Vidéos adultes. Propositions de 2 séances d’entrainement. 1.Renforcement musculaire. https://youtu.be/DJ2iQmwVLIg 2.techniques taekwondo. https://youtu.be/uT1aBV2Jkdo Renforcement musculaire (18min) https://youtu.be/DJ2iQmwVLIgTechnique (25min)https://youtu.be/uT1aBV2Jkdo
